リハビリグッズ

まるるん こんにちは。 理学療法士のまるるんです。 年をとると、誰でも筋力が落ち、体力も落ちてきます。 日ごろからよく動いていれば別ですが、やはり若いころに比べたら動く機会も減ってきます。 意識して気を付けていないと体は衰えてきます。 病気...

脳梗塞や脳出血などを起こすと、手や足に麻痺がおきます。 麻痺や軽度のものから重度のものからまであります。 重度の場合は自分で訓練をするのはなかなか難しいですが、なんとなく使いにくいという場合にはどんどん使っていくことで動きがよくなっていきや...

むくみは若い人から老人まで多くの方が経験しまが、原因はさまざまです。 主な原因は次のような感じです。 むくみの主な原因 心臓病 腎臓病 麻痺 下肢静脈瘤 運動不足 まるるん 共通の原因は、血行の悪さ（血液の流れが悪い）です。 高齢者で心臓が...

年をとってくると、徐々に体力が低下し、何をしてもすぐに疲れるという状態になりがちです。 ウォーキングをしたりランニングをしたりすることで体力をつけることはできますが、体が不自由になるとそれも難しくなってきます。 健康のために外に出たのに、転...

ご高齢の方は、刺激が入らないことで物忘れがひどくなったり、認知症になったりします。 ボケ防止に、何か趣味活動を行ったりすることで認知症の予防やなってしまった認知症の進行を遅らせることができます。 ここでは、認知症予防グッズ、お年寄り向けの頭...

人間は体を使わないことで筋肉量が減少し、筋力低下を起こします。 筋肉量の低下、筋力低下、身体能力の低下している状態をサルコペニアといいます。 何もしなければ、老化に伴いサルコペニアが進行します。 まるるん サルコペニアが進行すると、転倒リス...