「ショートステイでもリハビリを受けられるの？」
「せっかく利用するなら体も動かしたい」
と考える方は多いのではないでしょうか。
ショートステイは介護を受けながら短期間宿泊できるサービスですが、リハビリの内容は施設によって大きく異なります。
そのため、「リハビリができると思って利用したのに、ほとんど運動しなかった」というケースも少なくありません。
この記事では、ショートステイで受けられるリハビリの内容や施設ごとの違い、リハビリ目的で利用するときのポイントを理学療法士の視点から分かりやすく解説します。
ショートステイでもリハビリは受けられる？
ショートステイでもリハビリを受けられる施設はあります。
ただし、すべての施設で個別リハビリを実施しているわけではありません。
施設の種類や職員配置によって、受けられるサービスは大きく異なります。
「ショートステイ＝リハビリができる」と思われがちですが、実際には生活支援が中心の施設も多くあります。リハビリを希望する場合は、事前の確認が大切です。
施設によってリハビリ内容は大きく違う
介護老人保健施設（老健）
老健のショートステイは、リハビリに力を入れている施設が多いのが特徴です。
理学療法士（PT）や作業療法士（OT）、言語聴覚士（ST）が配置されているため、利用者の状態に合わせた個別リハビリを実施している施設もあります。
ただし、実施回数や時間は施設によって異なるため、毎日必ず個別リハビリが受けられるわけではありません。
特別養護老人ホーム（特養）
特養のショートステイは、日常生活の介護や見守りが中心になります。
体操やレクリエーションを取り入れている施設はありますが、個別リハビリを行っていないところも少なくありません。
そのため、リハビリを最優先に考える場合は、老健のショートステイの方が向いていることがあります。
個別リハビリは毎日受けられる？
「ショートステイ中は毎日リハビリをしてもらえる」と思われる方もいますが、実際には施設の体制によって異なります。
利用者数や専門職の人数によっては、集団体操や自主訓練が中心になる場合もあります。
リハビリを重視したい場合は、契約前に次のような点を確認しておくと安心です。
- 理学療法士や作業療法士は配置されているか
- 個別リハビリは実施しているか
- 週に何回くらい行われるか
- 自主訓練の指導は受けられるか
リハビリ目的ならデイケアとどちらがおすすめ？
「体をしっかり動かしたい」「専門職によるリハビリを受けたい」という場合は、ショートステイよりデイケア（通所リハビリ）の方が向いていることがあります。
一方、ショートステイは宿泊しながら介護を受けるサービスであり、リハビリは施設によって実施状況が異なります。
| 比較項目 | ショートステイ | デイケア |
|---|---|---|
| 主な目的 | 宿泊・介護・家族の負担軽減 | リハビリ・機能維持 |
| 個別リハビリ | 施設による | 実施している施設が多い |
| 利用時間 | 宿泊 | 日帰り |
どちらが適しているかは、本人の状態や利用目的によって異なります。
理学療法士から見た施設選びのポイント
私が理学療法士として感じるのは、「リハビリをしたい」という目的だけでショートステイを選ぶのはおすすめできないケースもあるということです。
ショートステイは介護する家族が休息を取ったり、一時的に在宅での介護が難しいときに利用したりすることが本来の目的です。
そのため、リハビリを最優先に考えるのであれば、デイケアや訪問リハビリなどのサービスの方が適している場合があります。
一方で、宿泊しながら生活全体を見てもらい、その中でリハビリも受けたいという方にはショートステイが向いています。
「どの施設が一番良いか」ではなく、「何を一番重視したいか」で選ぶことが大切です。リハビリ・介護・家族の負担軽減など、目的を整理してから施設を選ぶと失敗しにくくなります。
よくある質問（FAQ）
Q. ショートステイでは毎日リハビリを受けられますか？
A. 毎日実施している施設もありますが、週に数回だったり、集団体操のみだったりする施設もあります。事前に確認しておきましょう。
Q. リハビリを受けるなら老健がおすすめですか？
A. 一般的には老健の方がリハビリ専門職が配置されているため、リハビリを受けられる可能性は高くなります。ただし、実施内容は施設ごとに異なります。
Q. ショートステイとデイケアは併用できますか？
A. ケアプランに基づいて併用することは可能です。担当のケアマネジャーへ相談して利用計画を立ててもらいましょう。
まとめ
ショートステイでもリハビリを受けられる施設はありますが、内容や回数は施設によって大きく異なります。
リハビリを重視する場合は、老健のショートステイやデイケア、訪問リハビリなども含めて比較し、自分に合ったサービスを選ぶことが大切です。
契約前には、個別リハビリの有無や専門職の配置状況を確認し、納得したうえで利用を開始しましょう。
