リハビリ用品の記事まとめ

人は体を動かさない時間が増えると、筋肉量が減少し、筋力も低下していきます。加齢などによって筋肉量や筋力が低下した状態を「サルコペニア」といい、そのまま何もしなければ進行してしまいます。サルコペニアが進行すると転倒しやすくなり、骨折や入院をき...

年齢を重ねると体力が低下し、少し動いただけでも疲れやすくなることがあります。体力を維持するにはウォーキングなどの運動が効果的ですが、足腰が弱くなると外を歩くこと自体が難しくなる方もいます。また、転倒や熱中症、雨の日などが気になり、思うように...

脳梗塞や脳出血などの後遺症で手が動かしにくくなった方や、手の手術後には、少しずつ手や指を動かすリハビリを続けることが大切です。手や指先のリハビリは、普段の生活や遊びの中でも行えます。大豆やおはじきをつまんで移動したり、洗濯ばさみを付け外しし...

足のむくみは、若い方から高齢者まで多くの人が経験する症状ですが、原因はさまざまです。長時間の立ち仕事や座りっぱなし、運動不足による一時的なむくみもあれば、心臓や腎臓の病気、下肢静脈瘤などが原因になっている場合もあります。特に高齢者は筋力の低...

年齢を重ねると、外出や人と話す機会が減り、脳への刺激も少なくなりがちです。認知症はさまざまな原因で起こりますが、趣味やゲーム、手先を使う作業などで脳に適度な刺激を与えることは、認知機能の維持にもつながるといわれています。ここでは、楽しみなが...